"suc-khoe" (Có 45 kết quả)
4 loại rau nhiều canxi hơn sữa, hay bỏ qua về già dễ loãng xương
Khi nhắc đến việc bổ sung dinh dưỡng, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc bổ sung canxi. Đây là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương và răng.
Vì sao các bác sĩ khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày?
Tháng 3 và tháng 4 là thời điểm lý tưởng để thưởng thức dứa tươi ngon nhất. Loại trái cây này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như fructose, glucose, vitamin A, B, C, phốt pho, axit citric và protease. Dứa không chỉ có vị ngọt tự nhiên, dễ ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa, giải khát và giúp ngăn ngừa tiêu chảy.
Bí quyết có chiều cao mơ ước ở tuổi 14 nhờ thực đơn siêu dinh dưỡng
Ở tuổi 14 cơ thể có thể phát triển từ 12-15cm/năm nhờ áp dụng thực đơn hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng.
Chuỗi cung ứng toàn cầu hồi phục nhưng đã đổi khác
Chuỗi cung ứng toàn cầu dần bình thường hóa sau đại dịch, nhưng thay đổi nhiều dưới áp lực của thị trường và biến động địa chính trị.
